A l’escola de Maians vam fer el taller Minfullnes amb la Roser. Ell ens va ensenyar tècniques per relaxar-te, per poder-te concentrar i per estar per el que has d’estar. Ens va fer escoltar el soroll d’una campana i quan s’acabava el soroll havíem d’aixecar el braç, això ho vam fer per veure qui era el que estava més concentrat. També ens va ensenyar la tècnica de la granota, serveix per estar per el que has d’estar. Una altra tècnica va ser que si agafem aire durant tres segons, després el traurem amb el doble, o sigui en sis. Aquest va ser el taller de Mindfullnes.
Eloi, 6è
Alumne de sisè.
