Primeres passes en el Parkour

Aquestes últimes setmanes del curs els nois i les noies de cinquè estem practicant el Parkour.
L’objectiu és progressar en l’execució de 10 accions del Parkour, aprenent a conèixer les pròpies possibilitats i limitacions, a identificar les pors i si cal superar-les, a prevenir els riscos… Llegeix més»

Bottle Flip Advance. Millorem la resistència aeròbica.

Dins de l’objectiu de millorar la nostra condició física com a element d’una vida més saludable, aquesta setmana hem fet aquesta activitat on l’objectiu era intentar fer el màxim nombre de pistes possibles en 12 minuts, fent avançar l’ampolla amb el challenge bottle flip en… Llegeix més»