El passat dimarts 29 d’abril, la Gemma mare de l’Àneu de 4t ens va fer una sessió de ioga als nens i nenes de 4t a l’escola. La classe va començar amb l’escalfament de cada una de les parts del nostre cos. Tot seguit, va ensenyar-nos a fer algunes posicions i equilibris per passar finalment a la realització d’algunes figures com el gos, la cobra, el guerrer…  Per acabar, vam relaxar el cos de part per part.

Va ser una gran sessió i li agraïm a la Gemma que ens vingués a l’escola a compartir amb nosaltres els seus coneixements sobre aquesta pràctica física i mental. Ens va agradar MOLTÍSSIM!!!

Us deixem el VÍDEO amb alguns moments de l’activitat.