Els alumnes de 2n d’ESO D de l’Institut Dertosa han finalitzat amb èxit el projecte eTwinning Switch Off to Connect More, desenvolupat en col·laboració amb centres de França i Letònia. L’objectiu del projecte ha estat conscienciar sobre l’ús del telèfon mòbil i promoure hàbits digitals més saludables.

En una primera fase, l’alumnat de tots els països va registrar el seu temps d’ús de pantalla durant una setmana. Després, en van analitzar les dades i van comprovar que molts d’ells passaven un nombre elevat d’hores connectats al mòbil i a les xarxes socials.

A continuació, en un fòrum de discussió del Twinspace van escriure idees sobre activitats que podien fer sense cap tipus de connexió i se’ls va proposar el repte de reduir el temps d’ús de pantalles i fer un ús més conscient de la tecnologia. Per aconseguir-ho, van compartir idees i van explorar alternatives d’oci saludable, com la lectura, l’esport, les activitats a l’aire lliure, els jocs de taula o el temps en família i amb amics.

Com a resultat del treball col·laboratiu entre els tres països, els estudiants van crear la guia “My Survival Guide: How to Live Without a Mobile Phone”, un recull de consells i propostes pràctiques per gaudir del temps lliure sense dependre del telèfon mòbil.

A més, han preparat un eTwinning Corner al centre per difondre el projecte i compartir amb la comunitat educativa diverses activitats que es poden fer sense pantalles.

Al final del projecte, l’alumnat va tornar a registrar el seu temps d’ús de pantalla i molts van constatar una reducció significativa. Aquesta evolució ha reforçat la importància de trobar un equilibri entre la vida digital i la vida real.

Aquest projecte ha permès als estudiants millorar els seus hàbits digitals i desenvolupar competències com el treball en equip, l’anàlisi de dades, la comunicació internacional i el pensament crític. En definitiva, una experiència que demostra que, de vegades, desconnectar és la millor manera de connectar amb tot allò que realment importa.

eTwinning Project: Switch Off to Connect More. Detox project.

                                                                             

The students of 2nd ESO D at Institut Dertosa have successfully completed the eTwinning project Switch Off to Connect More, developed in collaboration with schools from France and Latvia. The aim of the project was to raise awareness about mobile phone use and promote healthier digital habits.

In an initial phase, students from all participating countries recorded their screen time over one week. They then analysed the data and found that many of them were spending a large number of hours connected to their mobile phones and social media.

Next, in a discussion forum on TwinSpace, they wrote ideas about activities they could do without any type of digital connection, and they were challenged to reduce their screen time and use technology more consciously. To achieve this, they shared ideas and explored healthy leisure alternatives such as reading, sports, outdoor activities, board games, or spending time with family and friends.

As a result of the collaborative work between the three countries, the students created the guide “My Survival Guide: How to Live Without a Mobile Phone”, a collection of practical tips and suggestions for enjoying free time without relying on a mobile phone.

In addition, they set up an eTwinning Corner at the school to share the project and present various screen-free activities to the educational community.

At the end of the project, the students recorded their screen time again, and many of them observed a significant reduction. This progress reinforced the importance of finding a balance between digital life and real life.

This project helped students improve their digital habits and develop skills such as teamwork, data analysis, international communication, and critical thinking. In short, it is an experience that shows that sometimes disconnecting is the best way to reconnect with what really matters.