Aquest és ja el segon curs que la Maria José (@marhiajosecalvo) ens acompanya a les hores d’educació emocional. Amb ella aprenem tècniques de mindfuness, xti kung i qi kong que ens ajuden a poder ser més conscients de les nostres emocions, a comprendre millor les dels altres i a tenir una vida amb més benestar emocional.
