L’alumnat de 1r de Batxillerat B va gaudir de dues sessions de meditació amb l’ajut de la Cristina Accarino, instructora de meditació del Centre Kadampa. La primera sessió feta va generar força interès per part de l’alumnat al voltant de la meditació, la… Llegeix més»
L’alumnat de 4t d’ESO ha continuat treballant la relaxació amb sortides al Parc del Turó. En aquesta ocasió Beteve ens va voler acompanyar i va gravar una de les sessions. Aquí en teniu un recull de fotos però les podeu veure totes a
Aquí teniu l’àlbum de fotos de l’activitat de Relaxació al parc amb l’alumnat de 4t d’ESO.
L’últim dia de l’UD de relaxació amb 4t ESO va tenir lloc al Parc del Turó. La sessió va consistir en realitzar postures de ioga per parelles (assanas) i en una meditació mindfulness guiada per la professional i iogui Cristina Accarino. L’objectiu principal va… Llegeix més»
Existeix la idea que a classe d’Educació Física els alumnes aprenen a córrer, saltar, llançar, xutar, botar… és a dir, que l’activitat es centra només en l’esport, el moviment del cos, la força, la velocitat, la resistència i l’agilitat. Però quan anem al dentista… Llegeix més»
Aquesta setmana els alumnes de primer d’Eso van conèixer la Berta Roselló Soler, exalumna de l’Institut (promoció 2010-2011). Els hi va fer un taller força interessant anomenat Respira fons i relaxat, en paraules de la Berta:
