El passat dilluns 31 de maig, es va realitzar la xerrada telemàtica: Conviure en el món digital. Idees per fer un bon acompanyament digital. Aquestes són les principals conclusions:
- Límitar el temps d’ús abans de començar (màxim ≤1h/dia en infants i ≤2h/dia en adolescents i mai 1h abans d’anar a dormir).
- Primer deures i obligacions, després oci.
- Intercalar descansos sense pantalles.
- Utilitzar-los en un espai comú de la casa.
- La pantalla no és un cangur digital.
- Fer junts activitats a l’aire lliure.
El món digital ens ofereix OPORTUNITATS. Els adults som el MODEL. Generem un entorn de confiança, ACOMPANYEM-LOS. No tinguem por de posar LÍMITS, porten a l’AUTOCONTROL.
Núria Aragay
