A 4t  hem realitzat un taller molt interessant anomenat “Energia que entra, energia que surt”. En aquesta activitat hem après que el nostre cos necessita energia per funcionar: per moure’ns, pensar, jugar, créixer i fer totes les activitats del dia a dia.

Hem parlat de la piràmide de l’alimentació. També hem descobert què aporten els aliments al nostre cos i hem pogut comprovar quina quantitat de sucre tenen els diferents aliments que consumim a partir de la web www.sinazucar.org, on es mostren de manera molt visual les quantitats de sucre que contenen molts productes que consumim habitualment. Aquest projecte utilitza fotografies dels aliments al costat dels terronets de sucre equivalents per ajudar-nos a prendre consciència del sucre que ingerim.

Finalment,  hem fet diferents dinàmiques i hem conegut el nutriplat, una manera molt visual d’entendre com hauria de ser un àpat equilibrat.

Amb aquest taller hem entès millor la relació entre l’energia que entra al nostre cos a través dels aliments i l’energia que gastem amb les nostres activitats. Ara sabem que menjar de manera equilibrada i mantenir-nos actius és molt important per créixer sans i tenir energia cada dia.

Compartim amb vosaltres algunes FOTOS