ACTIVITATS PER AFAVORIR EL BENESTAR EMOCIONAL…
La part positiva d’ aquest confinament es que ens ofereix un moment únic per compartir temps , això que sempre ens falta .
Cal afavorir l’autoestima positiva dels nens i les nenes valorant les seves capacitats i habilitats personals…
L’autoestima : conèixer com soc , acceptar-me, estimar-me, tenir cura de mi mateix, valorar-me , treure el millor que hi ha en mi…
És per això que us volem oferir un recull d’eines i recursos per portar a terme des de casa i contribuir a la millora del benestar emocional dels infants.
- Juguem amb les emocions:
Primer juguem a posar nom a les emocions bàsiques, aquelles que tenim tots, que no són bones ni dolentes i apareixen com a reacció a coses que ens passen.
Després podríem jugar tots a imitar i endevinar emocions…
- Amb globus de diferents colors dibuixar cares que representin emocions…
- Diferents tècniques per aprendre a auto controlar-se …els més petits la de la tortuga i els més grans la del semàfor…
- Podeu fer un memory d’emocions amb taps d’ampolles…
- També podeu fer un memory amb fotografies de familiars i amics…
- Un massatge escoltant, una música relaxant ja que són una eina excel·lent per generar benestar.
SI VOLEU COMPARTIR AMB NOSALTRES ALGUNA D’AQUESTES ACTIVITATS, PODEU ENVIAR-NOS UNA FOTOGRAFIA O PETIT COMENTARI DE COM US HA ANAT ,ALS NOSTRES CORREUS..
ABRAÇADES I PETONS VOLADORS
MONTSE, NÚRIA,LOLA I ANA
Ana P3A ana.escoladelboscrubi@gmail.com
Montse P3B montse.escoladelboscrubi@gmail.com
Nuria P4B nuriab.escoladelboscrubi@gmail.com
Lola P5 lola.escoladelboscrubi@gmail.com
Hem estat proban la tècnica de la tortuga, l’anirem exercitant perquè hem sembla que els serà de gran utilitat.