Esdejoar

Atencion ara quantitat e qualitat

  • Er esdejoar s’a de hèr en casa; ena escòla haram ua mossegada simple e saludabla, en tot esvitar er abús des pastes empaquetades.
  • Tà suenhar eth miei ambient aconselham portar er esdejoar laguens d’ua fiambrèra en lòc de portar papèr de plata.
  • Pensatz enes cubèrts, se cau entà minjar er esdejoar.
  • Era presentacion dera fruta aurie d’èster coma se consumisque abituaument en casa (pelada o non, talhada o non…)