De vegades a casa, després d’una estona de calma, necessitem una mica d’acció…
Aquests dies, de segur que en alguna ocasió ens haurem adonat que fa massa estona que estem inactius…
És moment que decidim posar-nos en marxa i preparar-nos per moure’ns una mica, ja que això ens ajudarà a sentir-nos bé i a tenir cura de la nostra salut.
Què us sembla si us proposem algunes activitats per moure el cos en companyia dels més petits?
L’Eva i la Carme us enllacem algunes propostes d’activitats motrius per fer a casa.
Les dues primeres són sessions curtes de ball per a petits i no tant petits. Us animeu a provar? Petits i no petits, eh?
La següent, és una proposta per muntar un mini circuit motriu a casa. Potser vosaltres compteu amb altres materials i espais diferents que podeu emprar per fer l’adaptació d’aquest tipus d’activitats:
Si n’inventeu alguna que us hagi fet moure i passar-ho bé junts, la podeu compartir en aquest bloc.
Esperem que gaudiu plegats i que activitats com aquestes us ajudin a mantenir el cos i la ment en forma.
Preparats?
Llestos?
Ja!
