Lotus
Ahir vam fer la sessió final de Lotus d’aquest curs. Primer vam practicar tècniques de concentració que havíem après en sessions anteriors. Després vam parlar de les emocions i de com les podem detectar. Vam aprendre la tècnica del drac (que ens va agradar molt) per fer fora la ràbia quan ens enfadem. També ens […]






