Hola famílies, avui les fisios us mostrarem com es fa un rentat nasal. Els rentats nasals són molt importants per mantenir les vies respiratòries altes, en bones condicions.
La tècnica consisteix en fer passar aigua salada a través de les dues fosses nasals, amb la finalitat d’humitejar les secrecions nasals/mocs i evacuar-les, netejant-les de la brutícia i al.lergens.
Els podem realitzar sempre que el nen/a ho necessiti per garantir el seu benestar i una correcta respiració. És molt important mantenir el nas net, perquè és a on es filtre tot l’aire que entra!
Gràcies a tenir el nas net, el sentit de l’olfacte s’aguditza, es menja millor, es dorm millor, i en definitiva, agafem tot l’oxigen que ens fa falta!
Com ho realitzem? És recomanable preparar tot allò que ens podria fer falta (una tovallola, mocadors o gases, el sèrum o solució salina, etc.). I demanar a algú que ens ajudi.
Per a fer el rentat nasal necessitarem:
– una pereta (millor amb la punta arrodonida),
– una xeringa
– sèrum fisiològic: resulta perfecte per netejar mucoses, ferides, ulls, i com no, per fer els rentats nasals. El venen a les farmàcies i es pot adquirir en ampolles petites (monodosis) o en ampolles més grans. Si agafem una ampolla gran, és molt senzill, comprem una xeringa nova i esterilitzada, i l’agulla la deixarem clavada sempre al sèrum sense treure-la. Amb la xeringa extreurem en cada ocasió la quantitat de sèrum necessari per omplir la pereta de 5 a 10 ml. També es pot fer directament amb la xeringa.
Els rentats nasals es poden fer en dos posicions diferents depenent de les possibilitats motrius del nen/a.
1.- Una d’elles és el decúbit lateral, es a dir, tombat de costat, amb el cap inclinat cap a la superficie on està estirat, per evitar així que giri el cap amunt. O bocaterrosa amb el cap girat cap a un costat.
Quan tinguem el nen ben subjecte, es buida pel forat del nas que queda més alt el sèrum fisiològic. A continuació, retirem els mocs amb un mocador. Després es repeteix la maniobra girant el cap a l’altre costat i repetint el procés.
2- L’altra en sedestació amb el cap ben endavant. Durant el procediment la boca ha d’estar oberta per poder respirar a través d’ella. Posicionem la xeringa/pereta a l’entrada de l’orifici nasal i la presionem fins que el sèrum surt per l’altre orifici. No deixem de presionar la pereta fins que l’hem retirat del nas.
Consells:
– Es pot repetir diverses vegades al dia, sobretot abans de dormir i una estona abans de menjar.
– S’aconsella no consumir aliments 1 hora abans ni mitja hora després.
– No realitzar el rentar si hi ha otitis sense tractar.
– Tenir en compte la postura en els nens amb disfàgia, fer-ho amb el cap ben inclinat cap al terra/al davant.
Aquí us deixem un enllaç de com es realitza el rentat nasal, teniu en compte que ho fan directament amb la xeringa i un aplicador, que com que és difícil de trobar, ens va millor la pereta.
I ara que tenim el nas net ja podem olorar la colonia de la nostra mare, el pastís que ha fet el pare, les flors que tenim a la jardinera…respirem profundament!!!
