Hola famílies,
Avui, l’aula 2 us volem proposar un mètode de massatge, que tot i no tenir una tradició mil·lenària, és una derivació creativa que pretén estimular sensorialment mitjançant el tacte. Aquest és el primer dels nostres sentits i ens proporciona coneixement de nosaltres mateixos, complint funcions essencials, com ara entrar en interacció amb el que ens envolta.
Els massatges són una tècnica molt eficaç per alleujar sensació d’angoixa i preocupació, la qual cosa ens pot anar molt bé per aquesta època de confinament, i així poder experimentar una sensació de tranquil·litat, relaxació i benestar. La relaxació i el massatge lúdic és un parèntesis en la nostra rutina diària que ens ajuda a recuperar l’equilibri, fomentant un bon desenvolupament.
Un exemple de massatge lúdic és el mètode de “La Pizza”. A continuació, us deixem el vídeo que hem realitzat, per a què pugueu seguir els passos i fer la vostra “pizza”.
Tingueu en compte, però, que sempre podreu afegir o treure “ingredients” de la vostra pizza, només cal deixar pas a la vostra imaginació.
Ja per acabar, recordeu que el més important és gaudir d’aquesta estona, ja sigui entre pares/mares i fills/es, entre germans/es, o bé entre avis/es i nets/es.
Us animem a realitzar-la, i esperem que us agradi!
Buon appetito!
