Bon dia nois i noies,
Durant aquesta setmana us deixem aquest vídeo per fer cada dia una mica d’exercici i moure tots els músculs del nostre cos. És un hàbit molt saludable fer exercici durant 1 hora cada dia, ja que no podem sortir de casa i no ens podem moure tant com ho ens movíem abans. Seria bo fer aquests exercicis un parell de cops al dia, per exemple al matí un cop i a la tarda un altre cop.
Vídeo dels exercicis:
Salutacions i fins aviat!
