ENTRENAMENT A CASA

Com que heu demostrat que us agrada fer activitat física, per aquest cap de setmana us presentem la proposta que us fa l’Iván Moreno perquè, encara que haguem d’estar a casa, continueu en forma.

Són activitats per fer un petit escalfament i movilitzar els músculs de bon matí o per quan portem una estona asseguts fent feina i volguem esbargir una mica la ment. També n’hi ha pels que us agrada el futbol, que no sou poques ni pocs.

ESACALFAMENT PER A NENES I NENS

ENTRENAMENT DE FUTBOL A CASA

No us oblideu de passar-vos-ho bé!

 

 

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà

XHTML: Trieu una d'aquestes etiquetes <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>