Sessions de ioga per famílies i nens.

Aprofitem aquest confinament per treballar algunes sessions de ioga. Són activitats fàcils d’entendre i seguir, entrenarem aspectes tant interessants com l’atenció , la concentració , el control corporal i sensorial. Aquestes sessions de ioga ens podem ajudar a relaxar-nos i alhora cuidar el nostre cos.

Salut i bon confinament !!

(Cliqueu a sobre de la imatge per accedir i descarregar les sessions de “YOGA DESDE CASA”)