Què vol dir estar sa?

Aquesta és la pregunta que han intentat resoldre, al llarg d’aquest últim trimestre, els nens i les nenes de 1r. Tot i la seva simplicitat de primeres, és una qüestió que amaga moltes temàtiques de les quals parlar i reflexionar. El context que es va utilitzar per donar el tret de sortida al projecte i donar sentit al treball que realitzaríem posteriorment va ser la pandèmia causada per la Covid-19. Quan vam iniciar el projecte es complien 5 anys d’aquest fet, el qual va marcar un abans i un després en la història de la humanitat. Per això ens va semblar que seria molt interessant que els infants en prenguessin consciència i recordessin alguns dels successos més rellevants entorn el Coronavirus. I qui millor que una professional del sector sanitari per parlar de tot plegat? La Dra. Elena Codina, mare d’un infant del grup, va ser qui ens va ajudar a posar-nos en situació a través d’una xerrada. Aprofitem per agrair, de nou, la seva implicació i col·laboració. GRÀCIES, Elena!

Entre molts altres símptomes, el Coronavirus afecta a dos grans sentits: l’olfacte i el gust. Amb aquesta idea, vam iniciar un treball d’experimentació amb els sentits per recordar quins són i quins òrgans s’utilitzen. Vam començar per visualitzar, olorar, tastar, escoltar i tocar molts elements i posar en marxa tots els sentits, primer dins l’aula i després en un expai exterior, el nostre pati.

A través de l’experiència personal d’un infant amb afectació en el sentit de l’oïda, vam reflexionar sobre si els sentits són necessaris per sobreviure i vam focalitzar l’atenció en la relació dels sentits i la salut. Si tenim un sentit afectat vol dir que no estem sans? Podem sobreviure si tenim un o varis sentits afectats? Què podem fer per estar sans? Aquestes, entre altres qüestions, són les que van guiar les nostres converses.

A partir d’aquí, i aprofitant que una de les mesures que es va establir per intentar evitar el contagi i la propagació del virus va ser la higiene, principalment, el rentat de mans, ens vam endinsar en el treball dels hàbits saludables, indispensables per estar sans i evitar, en gran mesura, posar-nos malalts. Hem pres atenció en l’esmorzar saludable, en la higiene, en l’exercici físic i el descans. Per treballar el primer aspecte, vam tenir el privilegi de realitzar un taller anomenat L’esmorzar és la clau!, a través del qual vam visualitzar quins aliments es consideren saludables, quins no i per què, per acabar elaborant un esmorzar saludable tenint en compte aliments de tots els grups analitzats prèviament. La resta d’àmbits s’han treballat partint de la realitat dels infants, la qual s’ha analitzat al llarg d’una setmana a través d’un carnet anomenat SUPERSALUDABLE. Vam plasmar els resultats en varis gràfics de barres, de manera que amb un cop d’ull vam poder extreure grans conclusions.

Tanmateix, la Dra. Mariana Mejia, mare d’un altre infant del grup, va venir a parlar-nos sobre la importància de la hidratació i vam prendre consciència de l’aigua que necessita el nostre cos mitjançant una petita activitat d’experimentació. GRÀCIES, Mariana, per posar-ho tan fàcil i participar en el nostre projecte!

Tot plegat s’ha transmès a través d’un decàleg que els infants han escrit i preparat a l’aula amb la finalitat de fer-lo extensiu a tota la comunitat educativa. Voleu saber si compliu amb els 10 consells? Llegiu amb molta atenció!

1. Fer un esmorzar saludable: lacti + farinaci + fruita