“COM TENIR CURA DE LA NOSTRA SALUT” .
Avui, als “ALTRES I JO”, l’Anna ens ha explicat, amb imatges, què vol dir “estar saludable” i el que ens cal per créixer saludablement: menjar bé, fer esport, descansar, anar a les revisions del metge ,…
Després, hem jugat amb els aliments (que portava retallats i plastificats) i els hem anat enganxant en un triangle; de manera que:
- A la part més gran hi posàvem el menjar més saludable i que hem de prendre més sovint.
- I a la part més estreta, els que són menys saludables i hem de prendre amb menys quantitat.
En acabar, l’Anna, ens ha dit que aquest triangle es coneix amb el nom de la “piràmide dels aliments”. I per a què ho poguéssim recordar, ens ha fet un pin.
Moltes gràcies Anna!
