El dilluns 2 de desembre, els alumnes de cicle superior vam anar al camp de futbol a fer educació física. Els nens es van convertir amb mestres i van fer la classe.

Al principi vam fer voltes i  estiraments. Després vam fer uns rondos, també vam fer tallers de punteria,  xuts, ziga zaga i xut i fer de porter.

Per acabar vam fer un partit al camp de futbol 11.

Vam anar els 2 grups junts perquè aquest any fem la classe en dos grup i era un bon moment per fer una activitat conjunta.

A jugar!!!.

La Cristina (mare de l’escola) durant el primer trimestre ens farà unes sessions de Ioga, per tal d’anar  introduint-lo de manera habitual a la pràctica docent. Amb nosaltres va venir un dimarts i encara ens falta una sessió.

Què vam fer:

-Satanama. És una música que es fa servir per relaxar-se amb uns gestos que es fan amb els dits i també ens va posar altres músiques per relaxar.

-Després ens va dividir en 2 grups els de la dreta i els de l’esquerra i va posar uns objectes que havíem de memoritzar i després escriure en un full. Després ho vam fer a la inversa.

-Més tard ens va fer fer unes postures en parelles i en grups de 4, com per exemple: una que s’havia de fer un quadrat entre 2 persones i l’altre de 4 que ens havíem d’aguantar sense mans.

-La penúltima activitat es d’estirar-nos al terra per relaxar-nos.

-Per l’últim ens va ensenyar una tècnica de relaxació per si tenim  algun examen o alguna situació que requereixi de concentració: el símbol de concentració. Que es fa ajuntant els dits i concentrar-te.

Moltes gràcies Cristina.