ÀPATS SALUDABLES
14/04/20QUINS ALIMENTS HEM DE PRENDRE PER FER UN ÀPAT SALUDABLE?
Menjar de forma saludable és imprescindible pel correcte desenvolupament del nen/a, però sabem que en els àpats principals els nens ingereixen la meitat de verdures i hortalisses del que es recomana i masses hidrats de carboni.
El repte és respectar les proporcions adequades dels grups d’aliments.
La empresa Nestle i l’Hospital Sant Joan de Déu han creat el NUTRIPLATO, un mètode ágil i pràctic per poder ajudar a les famílies a incloure dins d’un mateix àpat tots els grups d’aliments en les quantitats i proporcions adequades segons l’edat del nen/a.
Nosaltres al nostre centre el fem servir cada dia!!!
Si vols aconseguir un plat , jugar i aprendre, visita https://www.nutriplatonestle.es/
Cecilia. Infermera CEE Josep Sol