Els grups Verd i Blau gaudeixen de l’activitat d’hidroteràpia, fent diversos exercicis com asseure’s en la postura d’indi, estirar el cos a més de jugar amb pilotes, xurros i, fins i tot, fer relaxació amb bombolles i acompanyant aquests exercicis amb música.
El principal benefici de la hidroteràpia és que ens sentim més lleugers, la qual cosa redueix l’impacte que alguns exercicis poden causar a les articulacions. De tal manera que els beneficis que presenta la hidroteràpia són múltiples com per exemple millorar la flexibilitat, la resistència, la coordinació, l’agilitat i l’equilibri. Per aquest motiu trobem que és una activitat idònia per realitzar amb els nens i nenes.
