La ingesta creixent de sucres lliures fa augmentar el nombre total de calories de la nostra dieta, s’associa amb una mala qualitat de l’alimentació i pot fer reduir la ingesta d’altres aliments més adequats des del punt de vista nutricional. També pot incrementar el risc d’excés de pes, de càries dental i de patir problemes de salut crònics. És per això que ja des de ben petits els ensenyem les conseqüènies negatives de menjar sucre. Mireu com treballen aquest tema a la classe.
Comentaris recents