Ballar augmenta l’energia. Ballar és beneficiós per al cervell i millora la salut cardíaca. Ballar requereix un treball físic i cognitiu. Fer una coreografia requereix silenci i concentració.
Aquests són els nostres mantres per a aquesta setmana, que ja avança a velocitat de creuer.
El treball d’avui ha estat específic per al gènere femení i per al masculí. L’experiència dels coreògrafs indica que aquest tram del procés resulta enriquidor per a ambdues parts.
L’espiral d’emocions que ens aporten els nostres cossos quan parlen l’expressa el ballarí Hans Bos: “Mentre ballo no puc jutjar, no puc odiar, no puc separar-me de la vida. Em sento feliç i estic pletòric. És per això que ballo.”
Aquest projecte s’emmarca dins el programa “Equipa’t i avança” essent una activitat cofinançada per la Unió Europea.
