Dijous 10 de maig els alumnes de 1r de Batxillerat van rebre una xerrada per part del psicòleg del CAP de Santpedor per aprendre a gestionar l’ansietat en situacions d’estrès. Ens va donar moltes eines per fer front a aquesta emoció: tècniques de respiració, desviar l’atenció del nostre cervell a través dels sentits, fer esport, etc. Va ser molt interessant!
