Els alumnes de l’optativa Esportiva’t descobreixen el ioga com a eina per a la connexió personal

El passat divendres, els alumnes de l’optativa Esportiva’t van participar en una classe de ioga, una experiència que els va permetre explorar una nova manera de treballar la connexió entre cos, ment i emocions. Aquesta activitat no només va fomentar el benestar físic, sinó que també va oferir als estudiants l’oportunitat de reflexionar sobre la seva salut emocional i mental, en un ambient relaxant i de cohesió grupal.

Els participants van expressar el seu entusiasme per aquesta nova forma d’exercici.  Aquesta classe forma part d’un programa més ampli dissenyat per promoure l’activitat física i el creixement personal del nostre alumnat.

El pròxim divendres tornarem a repetir l’experiència!