Els alumnes de l’optativa “Esportiva’t” gaudeixen d’una sessió de cal·listènia al parc

Avui, els alumnes de l’optativa “Esportiva’t” han participat en una dinàmica sessió de cal·listènia al parc adjacent al Sorli. Aquesta disciplina d’entrenament, que s’ha popularitzat recentment en el món del fitness, se centra en el treball muscular, la potència i l’esforç físic.

La cal·listènia permet als joves esportistes adquirir nous coneixements sobre el seu cos i desenvolupar més autonomia en la planificació dels seus entrenaments. Els alumnes van poder practicar diferents exercicis i tècniques, fomentant així no només la seva forma física, sinó també l’esperit de col·laboració i el compromís amb l’activitat física.

 

Feu un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

Desplaça cap amunt
Ves al contingut