Mindfulness
Els dies 12 i 14 de març els alumnes de 3r d’ESO van fer un “tastet de Mindfulness”.
El Mindfulness és posar atenció plena en l’ “Aquí i Ara” amb amabilitat i curiositat per poder decidir com comportar-nos. Això s’aconsegueix fent tres pràctiques molt senzilles.
La primera, sentir… Llegeix més»