Aquesta pandèmia ens pot haver fet veure que quan es parla de salut no només és la física, si no també l’emocional. Les nostres circumstàncies, la realitat que vivim i com l’enfoquem, ens fa sentir-nos d’una manera o altra.
Aquests dies a casa ens poden fer descobrir o reviure sensacions i emocions, algunes que ens donen energía però altres que ens la treuen, i no sabem ben bé el per què o el com, el que si sabem és que aquestes afecten el nostre dia a dia, i ho poden fer també en el futur, ja sigui proper o més llunyà.
Estar connectat amb un/a mateix i saber connectar amb els altres de manera emocional és molt útil per tenir un equilibri i creixement personal i comunitari.
És per això, que us compartim algunes reflexions que van elaborar alumnat de 1r d’ESO a arrel d’una tasca vers la salut emocional.
