La setmana passada els i les alumnes de primer van gaudir d’una sessió de ioga amb la nostra practicant la Nur. Ella, ens va explicar un conte molt vivencial, tot relacionat amb el ioga. A continuació vam fer unes postures de ioga, la salutació al sol i un mantra per finalitzar la sessió. En acabar cadascú va poder fer la serp protagonista d’aquesta història.
Aquí us deixem una petita mostra, esperem que us agradi tant com ens va agradar a nosaltres.
GRÀCIES NUR!!
