Bon dia Famílies,

quan vam fer l’entrada del Despertem, us vam dir que us ensenyaríem les postures de Ioga que vam començar a fer a l’aula: el llenyataire, el gat i el gos, l’arbre i la papallona.

Aquí us deixem unes fotografies on trobareu l’explicació de les postures i els seus beneficis.

Esperem que us agradi i que practiqueu molt!!!