Sabeu què és el Ioga?
A casa aquests dies podeu practicar diferents posicions de Ioga. La proposta és adient per a tota la família. Podeu ser vosaltres els qui sortiu al bloc.
PODEU ENVIAR UN VÍDEO PRACTICANT IOGA I EXPLICANT UNA DE LES FIGURES QUE MÉS US HAGI AGRADAT al correu electrònic educaciofisica@escolarodoreda.cat
Practiquem tombarelles
Recordeu que abans de començar a practicar tombarelles cal escalfar els músculs. Quan tornem a l’escola em podreu ensenyar quan heu millorat.
Escalfament i tombarella davant Escalfament, tombarella davant, tombarella darrera i “Olímpica”
Crear boles de malabars i practicar
Com fer boles de malabars Aprèn a fer els moviments amb dos boles de malabars
PODEU ENVIAR UN VÍDEO PRACTICANT MALABARS al correu electrònic educaciofisica@escolarodoreda.cat
