Des de la Diputació de Barcelona ens han vingut a realitzar un taller sobre Alimentació Saludable.
Hem fet memòria de la piràmide dels aliments, de quins aliments hem de menjar més sovint i quantes racions al dia o a la setmana… Però també hem descobert que els aliments poden ser constructors, reguladors o energètics. Ens han explicat que hi ha aliments buits, que no hauriem de menjar gaire, perquè no ens aporten res que necessiti el nostre cos.
