Ahir vam fer la sessió final de Lotus d’aquest curs.
Primer vam practicar tècniques de concentració que havíem après en sessions anteriors. Després vam parlar de les emocions i de com les podem detectar. Vam aprendre la tècnica del drac (que ens va agradar molt) per fer fora la ràbia quan ens enfadem. També ens van agradar el joc de la tortuga i el moment dels massatges. Finalment, ens vam relaxar visualitzant un moment bonic.
