Les funcions executives son un conjunt de capacitats cognitives necessàries per a controlar i regular la pròpia conducta. El control inhibitori és una d’aquestes capacitats.
El Control inhibitori serveix per inhibir o endarrerir una possible resposta impulsiva, interrompre una conducta inapropiada o resistir-se a la interferència dels estímuls irrellevants per centrar l’atenció en l’estímul rellevant.
En el dia a dia, això es tradueix en poder esperar el nostre torn per parlar, respectar les normes dels jocs, saber aguantar l’espera en una fila, no distreure’s de la conversa per qualsevol cosa, mantenir-se assegut …
Treballar el control inhibitori ajuda a pensar de manera més reflexiva, entrena el seguiment d’instruccions i normes; i millora la capacitat atencional.
Podem ajudar a desenvolupar aquesta capacitat tant a casa com a l’escola mitjançant:
- Els jocs de taula on s’ha de respectar el torn de joc o amb els jocs de tota la vida com “para estàtua”, el joc de les cadires, Simon diu, “1,2,3 pica paret”… on a més a més es realitza un control inhibitori motor.
- Activitats diverses on es demana fer alguna d’aquestes tasques:
-Centrar l’atenció sobre un element més que sobre la resta.
-Fer el contrari al que s’espera.
-Aturar l’activitat o acció davant d’un estímul.
-Buscar errors o diferències entre imatges.
-Completar o copiar series.
