Les habilitats per al maneig de les emocions, sovint conegudes com a intel·ligència emocional, són fonamentals per a les relacions personals, la salut mental i el benestar en general.
La intel·ligència emocional es basa en diverses habilitats que ens permeten comprendre i gestionar les nostres emocions, així com les emocions dels altres.
Les habilitats clau per al desenvolupament de la intel·ligència emocional són:
- Reconeixement emocional: Saber com et sents i posar-hi nom.
- Regulació emocional: Controlar les teves emocions.
- Empatia: Comprendre les emocions dels altres.
- Comunicació emocional: Saber expressar-les.
- Resolució de conflictes: Resolució dels problemes interpersonals de forma constructiva.
Al centre, conscients de la seva importància tant per al desenvolupament personal com per la convivència, treballem dins de l’aula aquestes habilitats mitjançant activitats i materials motivadors i adaptats a cada etapa.
El dia a dia de l’escola els permetrà posar en pràctica, regular i ajustar aquestes habilitats.
