La mona 2023
12/04/23El divendres dia 31 de març vam acabar el segon trimestre d’aquest curs i ho vam celebrar fent unes mones boníssimes que a la tarda ens vam menjar als Caçadors. També vam fer uns jocs molt divertits.
El divendres dia 31 de març vam acabar el segon trimestre d’aquest curs i ho vam celebrar fent unes mones boníssimes que a la tarda ens vam menjar als Caçadors. També vam fer uns jocs molt divertits.
El dia 13 de març es va fer la descoberta del poble de Sarroca. Els alumnes de la ZER de cicle mitjà i superior van venir al nostre poble i els alumnes de sisè de Sarroca els van fer de guies locals. També els van… Llegeix més»
El dilluns 30 de gener vam voler recordar que era el dia de la Pau i vam penjar els nostres desitjos al pati.
El divendres 25 de novembre era el dia internacional per a l’eliminació de la violència contra les dones, a l’escola vam escoltar cançons i els més petits vam veure un conte.
Aquest curs l’AFA ens ha preparat un lloc a la pinyolera de l’escola per a que puguem fer el nostre hort. De moment hem plantat enciams, espinacs i cebes.
El dia 27 d’octubre vam celebrar la Castanyada a l’escola. Vam fer panellets i un taller de màscares de Halloween. També ens vam menjar els panellets i vam ballar unes danses. L’endemà vam fer la primera sortida del curs. Tota la ZER vam anar a Prades… Llegeix més»
El dijous 12 de maig, l’alumnat de primària de l’escola La Roca van participar en un taller sobre alimentació saludable i equilibrada i hàbits de vida saludable.
Primer, vam visionar un vídeo d’una noia que es deia Martina. Aquesta es queixava perquè el seu entrenador li havia dit que no tenia una estil de vida prou saludable i li havia de demostrar que seguia una dieta equilibrada. Per això ens demanava ajuda.
Després, vam parlar de la piràmide dels aliments, d’un plat equilibrat i dels productes de temporada. Ens van repartir unes targetes i les havíem de classificar segons fossin hortalisses i fruites, farinacis i proteics.
Una vegada classificades, ens van donar cinc fulls plastificats on cada full era un dia de la setmana (de dilluns a divendres). Cada full es dividia en esmorzar, dinar, berenar i sopar. També hi deia l’activitat física que feia la Martina cada dia, perquè en funció de l’activitat física s’ha de variar la dieta. Nosaltres, per parelles, havíem de pensar el menú setmanal d’un dia de la setmana. Entre tot l’alumnat vam fer tots els àpats (esmorzar, dinar, berenar i sopar) dels cinc dies.
Llavors vam analitzar dia a dia, si havíem emprat productes de temporada i si els àpats eren equilibrats. També si la dieta setmanal era equilibrada.
Finalment vam fer un tast de fruites (mandarina, poma), hortalisses (pastanaga) i làctics (iogurts i llet).
El dia 24 de maig l’alumnat de CS vam fer una visita al supermercat Caprabo de Lleida. Aquesta visita complementava el projecte interdisciplinari sobre alimentació que hem fet aquest curs.
Durant la visita havíem de superar 4 reptes:
REPTE 1. Esmorzar saludable. Havíem de buscar pel supermercat alternatives a la llet amb lactosa, al pa amb gluten i al kiwi. Perquè havíem de preparar un esmorzar saludable pels uns amics amb al·lèrgies i intoleràncies…
REPTE 2. Nutri-score. Havíem de buscar el suc, el formatge, els cereals i la llet més saludable comparant els productes de cada secció amb l’ajuda de l’etiquetatge.
REPTE 3. Producte local. Havíem de buscar 4 productes de proximitat. Vam trobar la mel “mel de l’oest” d’Aitona, el préssec amb almívar “Fruits de Ponent” d’Alcarràs, el tomàquet triturat “Capell” de Bellvís i la melmelada “Fruita Blanch” de Lleida.
REPTE 4. Consumidor/a responsable. Havíem d’anar a la peixateria i buscar 3 productes que portessin els segells de qualitat.