Que és el body combat?El body combat és un programa d’exercicis cardiovasculares que consisteix en realitzar moviments de diferents arts marcials com el taekwondo, karate, capoeira, muay thay (boxa tailandesa), tai chi o boxa, entre altres, a través de coreografias amb música en les quals exercites braços, espatlles, cames i abdominals, permetent així una millora de la flexibilitat, la força, la coordinació i la resistència.