Hola noies i nois del cicle mitjà, Avui us proposo que recordem i practiquem diferents ritmes amb les figures que ja coneixem: blanca, negra, corxera i silenci de negra. Les podem cantar fent TA.A, TA, TI-TI i SH… En primer lloc canteu o piqueu amb les mans la següent lectura rítmica: I aquí teniu una […]
Practiquem ritmes Llegeix més »
Que és el body combat?El body combat és un programa d’exercicis cardiovasculares que consisteix en realitzar moviments de diferents arts marcials com el taekwondo, karate, capoeira, muay thay (boxa tailandesa), tai chi o boxa, entre altres, a través de coreografias amb música en les quals exercites braços, espatlles, cames i abdominals, permetent així una millora de la flexibilitat, la força, la coordinació i la resistència.
Heu provat mai el BODY COMBAT? Llegeix més »
