Què és l’Halterofília?

Practica l'Halterofília
Coneixeu aquest esport? Ara nosaltres sí! Si més no, podríem dir que ja som quasi bé especialistes!
Dimarts vam rebre la visita del Borja Felis Cantos, atleta del Club Halterofília de Tavernes de la Valldigna, des de València va venir a portar-nos l’esport que ell practica a les nostres aules.
Vam començar amb una mica de teoria, necessària per tal d’agafar la tècnica i després… entrenament!
Els nens fins els 15 anys no poden aixecar pes, això va quedar clar, llavors vam fer una sèrie d’exercicis molt importants, necessaris per tal d’aconseguir una postura adequada. Vam riure moltíssim.
Moltes gràcies Borja per la teva visita!

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà Els camps necessaris estan marcats amb *

XHTML: Trieu una d'aquestes etiquetes <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>