La classe de primer vam escollir el nom de classe de la Tranquil·litat. Des de llavors, estem fent tot tipus d’activitats i de dinàmiques per aprofundir en aquest concepte tan necessari:
- Hem fet massatges de mans, per tornar amb calma del pati
- Cercles restauratius, per respectar torns de paraula, donar importància a la resta de la classe, estar en contacte amb tot el grup…
- Mindfulness, per aprendre tècniques d’autogestió del cos i la ment
- Jocs del silenci, per escoltar el nostre entorn amb calma
- Respiracions, per aplicar al nostre dia a dia
- Estem dissenyant el nostre racó de la Calma
- I més coses que encara no hem fet!
De moment, ja comencem a notar els primers beneficis!
Si entreu AQUÍ, veureu un recull de totes les fotografies que anem fent.
