El ioga és una disciplina molt completa que treballa el cos i la ment. Aporta molts beneficis en els infants com són el control de les emocions, el control corporal, la relaxació, la concentració… Per això cada vegada tendim més a introduir aquesta disciplina dins de l’àmbit escolar. Ja són una bona colla els i les alumnes, que curs rere curs, realitzen aquesta activitat en horari extraescolar. També fa uns quants anys que, des de l’escola, dediquem unes sessions de la Setmana Oberta a realitzar classes de ioga amb els i les nostres alumnes de P3, P4 i P5. Cada vegada, en acabar la sessió i veure la cara dels infants, ens queda aquell regust de pensar que ha anat molt bé i que tenim ganes de tornar a repetir l’activitat.
Només queda dir que, la Rita, mare de la nostra companya Daniella, ens prepara unes sessions genials.
Cliqueu la imatge i veureu que bé ens ho vam passar!
