Els alumnes de Cicle Superior, el dijous 30 de març, vàrem fer un taller d’Higiene Postural.
Va venir l’Eva Martínez, que és infermera, i, ens va explicar infinitat de coses sobre com ens havíem de col.locar i reeducar la nostra esquena. Ja que a la llarga faria que la nostra esquena se’ns lesionés o ens fes mal.
Vam poder comprovar que moltes coses de les que fem normalment estan malament, com per exemple:
– A l’hora d’aixecar-nos del llit.
– Quan collim una cosa del terra.
– Quan seiem a la cadira o al sofà
– Quan ens cordem les sabates.
– …
Creiem que va ser un taller molt interessant per a tots nosaltres i ens vam adonar de lo important que és tenir i mantenir una bona postura corporal.
Si voleu veure les fotos cliqueu aquí.
