Uns contes que ens han ben captivat, un eriçó, una tortuga i una història que explicar!

L’Eriçó està trist. Tan trist com es pot sentir un eriçó. Tan trist, que només hi ha una cosa que pot animar-lo: una abraçada. Però cap animal vol abraçar-lo. A la Tortuga li passa exactament el mateix. L’Òliba els explicarà que el problema és que Eriçó és massa punxegut i Tortuga massa ossuda. Aconseguiran que algú els abraci?

L’Eriçó i la Tortuga són molt bons amics. Els agradaria molt fer-se una abraçada, però no tenen permís per tocar-se. Així que l’Eriçó saluda la Tortuga amb la mà i ella somriu; la Tortuga fa una ganyota i l’Eriçó esclata de riure; s’escriuen cartes, es fan dibuixos i s’empesquen mil maneres d’expressar la seva amistat. L’Eriçó i la Tortuga no es poden abraçar, però tots dos saben que s’estimen, perquè hi ha moltes maneres de demostrar-ho… fins que ens puguem abraçar.

Aviat ens tornarem a abraçar!!

QUÈ HAURIEM DE SABER SOBRE LES ABRAÇADES?

Les abraçades són la manera més ràpida de fer que l’oxitocina circuli pel cos (una hormona que ens fa sentir bé i que ens proporciona plaer), i aquesta marea d’oxitocina té efectes immediats en el nostre cervell, cosa que provoca un benestar psicològic i físic instantani.

-Aquests són, per resumir, els beneficis d’una bona abraçada:

1. Ens fa confiar més en l’altre, i ens ajuda a crear o a enfortir un vincle afectiu.
2. Relaxa i destensa el cos.
3. Fa disminuir el dolor, un efecte lateral de les endorfines que s’alliberen quan ens abracem.
4. Ens fa tenir més empatia amb els altres.
5. Millora els estats de depressió i ansietat.
6. Estimula la sensació de felicitat.
7. Allibera serotonina, que ens posa de bon humor.
8. Equilibra el sistema nerviós.
9. Allibera oxitocina, fet que aporta tranquil·litat i plaer i fa disminuir latensió arterial, l’ ansietat, l’ estrès…
10. Estimula el sistema immunològic.
11. Genera una sensació de seguretat.
12. Estimula l’autoestima.

ABRACEU-VOS MOLT, ABRACEU-VOS TANT COM PUGUEU I AMB ELS QUI PUGUEU. 

TANT DE BO  ENS PUGUEM ABRAÇAR TOTS BEN AVIAT!

“Educar la ment sense educar el cor, no és educació en absolut.” (Aristòtil)

Per aconseguir que l’infant creixi, en tota la dimensió de la paraula, no n’hi ha prou amb l’adquisició de coneixements. L’educació és un procés educatiu, continuat i permanent d’aprenentatge per a la vida, les emocions són molt importants i cal que les tinguem en compte des dels inicis.

Actualment és tant important l’adquisició de coneixements com la gestió de les emocions amb la finalitat  d’augmentar el benestar personal i social.

El cervell només aprèn si hi ha emoció.” (Mora, 2016)

A l’aula d’ed. infantil ens hi embarquem amb el propòsit d’iniciar un llarg i emocionant viatge que comença amb la CONSCIÈNCIA EMOCIONAL. Com bé diu Rafael Bisquerra “consisteix en conèixer les pròpies emocions i les emocions dels altres a partir de l’observació del propi comportament així com el de les persones que l’envolten.”

Reconèixer les emocions i saber gestionar-les és, de fet, un aprenentatge per a tota la vida, que denota el grau de maduresa d’un individu i que permet, tant als infants com als adults, millorar el seu benestar personal i social.

“Construir una bona educació emocional és futur!

Iniciem la nostra aventura de la mà d’un dels monstres més coneguts i estimats per tots i totes, EL MONSTRE DE COLORS. (Autora: Anna Llenas)

Famílies, ens acompanyeu en aquest apassionant viatge? Som-hi!

Els coneixeu? Són les Superheroïnes i els Superherois de l’aula d’ed. infantil. Us imagineu quins són els nostres SUPER PODERS?

Ja ha arribat de nou la Tardor i els alumnes d’Ed. Infantil hem après un petit poema que volem compartir amb tots vosaltres. Mireu, mireu…