P5: Tinc un volcà!

La classe de P5 fa unes setmanes que estem una mica nerviosos, neguitosos i enrabiats.

És per això que hem començat a treballar el conte de: “Tinc un volcà de Míriam Tirado i Joan Turu”.

Durant el curs hem estat treballant les emocions i hem descobert diferents recursos per gestionar les nostres la ràbia utilitzant diferents estratègies: fem meditació, respiracions, tenim una pilota antiestrès, un racó de la calma i fins i tot vam decidir un protocol d’actuació ( primer parar després pensar i per últim respirar.)

Aquest conte ens ha ajudat a entendre com calmar la ràbia amb les respiracions i la meditació. Però en acabar vam aprendre una altra manera molt interessat: trencant i tirant paper al ritme de la música. Aquest dia ens va ajudar l’estil de música “heavy metal”, vam treure totes les emocions fortes fora per arribar a la calma.

Les emocions formen part de nosaltres, les hem d’estimar, entendre i cuidar.

11

10

9

8

6

5

3

2

1