Bottle Flip Advance. Millorem la resistència aeròbica.

Dins de l’objectiu de millorar la nostra condició física com a element d’una vida més saludable, aquesta setmana hem fet aquesta activitat on l’objectiu era intentar fer el màxim nombre de pistes possibles en 12 minuts, fent avançar l’ampolla amb el challenge bottle flip en una de les línies marcades. No tots/es l’han aconseguit, però si que tots/es han millorat la seva resistència aeròbica.

Feu un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

Desplaça cap amunt
Ves al contingut