Durant aquests mesos hem estat treballant alguns hàbits saludables, és important continuar aquesta feina des de casa, ja que un bon hàbit consisteix en la pràctica diària, només d’aquesta manera ho arribem a interioritzar i finalment aconseguirem que formi part de la nostra rutina i manera de fer.
UNA ALTERNATIVA PER A BERENAR MÉS SALUDABLE
RELAXACIÓ I YOGA
LA IMPORTÀNCIA DE MANTENIR EL NOSTRE ENTORN NET I ENDREÇAT
COM ENS HEM DE RENTAR LES DENTS
