El passat dilluns, la nostra escola va celebrar amb gran èxit la Festa de la Salut, un esdeveniment pensat per fomentar hàbits saludables entre les famílies i els alumnes. Vam organitzar quatre espais temàtics on les famílies van poder gaudir d’activitats diverses i enriquidores.
Espai de Ioga
En aquest espai, vam aprendre tècniques de relaxació. Tant adults com infants van participar activament, descobrint els beneficis del ioga per al cos i la ment.
Espai de Suport Vital Bàsic
En aquest taller, vam recordar com es realitza la posició lateral de seguretat i la vam practicar amb tots els assistents.
Espai dels Beneficis del Riure
Aquí vam explorar amb el Toni com el riure pot ser una eina poderosa per millorar el benestar. Mitjançant dinàmiques i jocs, els participants van riure sense parar, descobrint que riure és un bon exercici per reduir l’estrès i augmentar la felicitat.
Espai de Zumba
Aquest espai va estar dedicat a la zumba, una activitat física que combina exercici amb música i diversió. Les famílies van seguir els passos de l’Anna, ballant i suant al ritme de música alegre i energètica.
L’Arribada del Protagonista: El Càrdio
El moment més esperat de la festa va ser l’arribada del Càrdio, la nostra mascota saludable. Amb gran entusiasme, tots vam ballar al ritme de la seva coreografia, que va fer moure a tothom amb energia i alegria.
Berenar Saludable
Per acabar la jornada, vam gaudir d’un berenar saludable, amb fruita fresca i aigua amb llimona. Va ser el tancament perfecte per una festa que va posar la salut i el benestar al centre de l’atenció.
La Festa de la Salut va ser una experiència inoblidable, plena d’aprenentatges i diversió. Agraïm a totes les famílies, infants i joves fer possible aquest esdeveniment. Esperem que els hàbits saludables es mantinguin en el nostre dia a dia!
Podeu veure les fotos de la jornada AQUÍ
