Bon dia famílies,

Esperem que estigueu passant un bon cap de setmana, gaudint dels vostres petits!

Avui us deixem un vídeo perquè feu un tastet de com va ser la última pràctica de ioga, on vam continuar aprenent i interioritzant les noves asanes i continguts de la setmana anterior a partir del conte “La Locomotora Valiente”.

Cada pràctica la comencem concentrant-nos amb el mantra “SA TA NA MA”, calentem el cos i el preparem amb la salutació al sol (conjunt d’asanes senzilles) i, a continuació, treballem noves asanes a partir del conte que treballem en aquell moment. Per finalitzar, fem una activitat de respiració i relaxació i acabem la pràctica  fent un gran aplaudiment entre tots.

Esperem que us agradi!

Fins demà,

Sònia

adjuntar vídeo

Més fotos

Adjuntar vídeo

Espero que estigueu passant un bon cap de setmana i gaudiu dels nostres petits!

Avui us deixem un vídeo perquè veieu com va ser la última pràctica de ioga, on vam continuar aprenent i interioritzant les noves asanes i continguts de la setmana anterior a partir del conte “La locomotora valiente”.

Com ja us vam comentar, cada pràctica la comencem concentrant-no amb el mantra “SA TA NA MA”, calentem i preparem el cos amb la salutació al sol(conjunt d’asanes senzilles) i, a continuació, treballem noves asanes a partir del conte que treballem en aquell moment. Per últim, fem una activitat de respiració i relaxació i acomiadem la pràctica fent un gran aplaudiment entre tots.

Esperem que us agradi!

Fins demà famílies!

Arantxa

Estimats pares,

ja hem finalitzat la primera pràctica de ioga, en la que hem treballat la respiració, la relaxació a partir del massatge i diferents asanes (postures). Amb l’ajuda del conte del bosc encantat hem gaudit i après molt.

Us deixem les fotos del final de la pràctica 1 on hem pogut valorar-la tots plegats.

Més fotos

Avui hem fet la nostra primera sessió de ioga del curs. Ha estat tot un èxit, ens hem relaxat i hem estat aprenent a respirar correctament.

Més fotos