Tenir cura del nostre cos

Comencem les xerrades en relació a la salut a 3r i 4t d’ESO. Dins del Programa d’Equitat menstrual, s’ha dut a terme la conferència “La meva regla, les meves regles” amb la llevadora de les unitats d’Atenció a la Salut Sexual i Reproductiva (ASSIR) i la infermera referent de l’Institut Vanessa López. Per altra banda, la xerrada “Jo estimo i cuido el meu cos” del Projecte Salut i Escola ha ant a càrrec de la psicòloga Esther Sotillo, del CAP Tàrraco. Conèixer el nostre cos, mantenir una bona salut al llarg de la vida i tenir-ne cura és una de les responsabilitats i reptes més importants que tenim. Sens dubte, els hàbits saludables, l’esport, l’alimentació… repercutiran en el nostre estat de salut físic i mental. Per això que és tan important educar els nostres adolescents en la cura d’un mateix.

A batxillerat, un curs amb molta més exigència, hem treballat “l’ansietat i l’estrés”. Emocions important de saber controlar en el món actual.

 

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

XHTML: Trieu una d'aquestes etiquetes <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>